怎么增强阴茎勃起硬度

提高阴茎勃起的硬度，可用以下方法：

1、精神心理因素治疗

尽量保持心情和心理放松，夫妻间相互鼓励比较重要，否则情绪低落、焦虑紧张等。

2、治病救人

就诊的病人大多是神经病、糖尿病、心血管疾病、甲状腺病等，病史较长，要在内科医生的专业指导下进行原发疾病的治疗。

3、阳痿症状

处理好上述因素，在控制好的前提下，可考虑应用磷酸二酯酶抑制剂，如伐地那非、西地那非等。对提高勃起的充血速度、充血程度、勃起硬度、维持时间等有良好疗效，以上药物都要在医生的指导下服用。

5、好的生活习惯

要养成良好的个人生活习惯和饮食习惯，多吃低盐、低脂的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多参加体育锻炼，通过提高整体身体机能，达到局部改善性功能的效果。