怎么保养子宫最好呢

没有最好的保养子宫方法，保养子宫需要做好清洁卫生、做好保暖、做饮食调理等方法，身体状况不同，在保养方法上也会存在差别。

1、做好清洁卫生

随着月经周期改变，体内激素水平会有所改变，会有分泌物排出，还会有月经，要勤更换内裤。

2、做好保暖

要做好保暖工作，避免身体着凉，穿着合适衣物。

3、做饮食调理

要减少辛辣和油腻食物摄入，食用微软容易吸收食物，要做到饮食多样化。

除此之外，还可以坚持锻炼、减少人工流产次数、做好产后修复等方法，能减少妇科疾病发生，还能有利于子宫健康。