来姨妈喝绿茶会怎么样

来姨妈一般指月经来潮,在月经来潮的时候可以喝少量的绿茶。月经来潮期间女性身体比较虚弱,适当喝绿茶可以补充月经期间的水分流失,如果长时间在月经来潮期间喝太浓的绿茶,就会导致缺铁性贫血。

绿茶具有补水的功效,如在月经来潮期间适量饮用绿茶,可起到补水的作用,绿茶中也含有咖啡因,能促进胃液分泌,还能调节肠胃功能。在月经来潮期间长期大量饮用绿茶,而且绿茶的浓度比较高,因为绿茶中含有鞣酸成分,长期大量饮用绿茶会影响肠道黏膜对铁分子的吸收,在月经来潮期间女性容易出现缺铁性贫血。

假如大量饮用绿茶导致缺铁性贫血,可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片进行治疗。月经期间,女性要多吃一些补血的食物,如枸杞、红枣等,同时要注意保暖,避免受凉,不要受寒,要有一个好的生活作息。