晚上睡觉出很多汗是怎么回事

病人晚上睡觉出很多汗,有可能是缺钙,也有可能是过敏,建议患者到正规医院进行检查,找出病因,对症治疗。

1.钙质缺乏:钙可维持身体和骨骼的健康,缺钙会使人体新陈代谢速度出现异常,蒸发体内水分,从而出汗。钙质缺乏也可引起入睡困难、腹泻、抽筋、指甲发白、厌食、智力发育迟缓、牙齿排列稀疏等。病人应注意饮食均衡,多吃牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙较高的食物,要多吃水果、补充维生素,可服用三维钙片、钙铁锌硒咀嚼片等药物,以补充身体所需的微量元素。

2.过敏:由于饮食不当、季节变化等多种原因,与环境湿热、皮肤屏障受损等都有关系。过敏会导致局部皮肤出现发热、发痒等症状,需要到医院就诊,在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、湿毒清胶囊等药物。饮食要清淡,多吃黄桃、橙子、苹果、梨等维生素含量高的水果,不能吃辛辣、油腻、不熬夜、少晒太阳,注意个人卫生,经常更换衣服。