孕妇可以吃黄喉和毛肚吗

孕妇可适量吃黄喉及毛肚,黄喉、毛肚等营养成分较多,没有毒性,适当食用对身体有好处,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适症状。

黄喉含有蛋白质、脂肪、钠、磷、钾等矿物质元素,妊娠期间孕妇的胃口有很大的提高,因为维生素、钙、铁等营养素的含量比较高,对孕妇有补益、补虚益精的作用,因为孕妇在妊娠期间的消耗量比较大,适当吃一些也能间接补充人体所需的营养,为身体提供能量。孕妇吃完黄喉和毛肚后,会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状,要注意毛肚中含有嘌呤比较高,最好是吃一些新鲜的、清洗干净的黄喉和毛肚,以免出现胃肠道不适症状,如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。

在妊娠期间,孕妇应该吃清淡、易消化的食物,不要吃质地太硬、不能消化、吸收的食物,以免加重胃肠负担,不利于机体的营养吸收,也要遵守医嘱定期做身体检查。