大姨妈来能吃柚子橘子吗

月经来通常能吃柚子橘子。

来月经的时候，身体当中的激素水平发生了比较大的改变，可能会出现心情烦躁和食欲不振的情况，适当吃一些柚子和橘子，能起到补充维生素C的效果，而且柚子和橘子的口感酸甜，吃过之后可以促进胃液的分泌，能起到改善食欲的效果。

虽然柚子和橘子的口感比较好，但是尽量不要过量吃，因为有可能会增加胃肠道的负担，尽量吃一些偏温热的食物，可以促进经血的排出。尽量不要吃过于辛辣的食物，以免对月经造成不良的影响。