坐月子能不能吃红枣不能吃什么

产妇可食用。由于产妇在生完宝宝后,身体会非常虚弱,生产时是顺产或剖腹产会损失很多血液,所以吃红枣能补血。产妇吃红枣可以补益身体,润泽身体气血,提高身体元气,提高产后的免疫力。

坐月子不能吃的食物

产妇坐月子时不能吃非常咸的食物,盐分太多,会使产妇在坐月子时浮肿,会导致高血压。产妇应该适量多吃盐。由于产妇生产后排尿频繁,汗液增多。产妇在油炸食物时也要忌口,因为像淀粉类的食物,“丙烯酰胺”是经过油炸后产生的,如果产妇吃得过多,会导致脑部的记忆力下降,而且反应速度变慢。婴儿的大脑处于发育阶段,从母乳中摄取过多这一物质是有害的。

辣味、刺激性食物产妇也不能吃,容易消耗血液,加重身体负担,变得更虚弱。此外,还可能导致便秘,对婴儿的健康构成威胁。