坐月子可以吃饺子吗

坐月子可以适量的吃饺子，尽量不要吃得太多，饺子皮不利于消化，很容易引起肠胃功能出现不适感，严重时还会有腹泻，适量的吃一般没有太大的影响，具体能不能吃和个人体质也有很大的关系。

坐月子是指生完宝宝之后的42天，在坐月子期间需要注意营养均衡以及身体护理，刚生完宝宝之后体质是比较虚弱的，抵抗力下降特别严重，需要卧床休息，尽量减少外出，避免受到细菌感染之后很容易引起身体出现不适感，注意营养均衡，多吃含蛋白质和维生素比较丰富的食物，有利于身体康复，尽量减少吃辛辣刺激性食物和寒凉性饮食，很有可能会引起肠胃功能出现不适感，严重时还会有腹泻等。要注意身体部位保暖，避免寒气入侵体内之后，很容易引起关节部位出现疼痛感。

坐月子之后，如果身体内进入寒气，可以等到坐完月子之后去做艾灸以及汗蒸等能够有效将体内湿寒气排出体外，避免长时间湿气和寒气堆积体内引起身体不会出现不适感，很有可能会出现关节部位疼痛，以及头晕头痛等。