经期能喝陈皮水吗

经期通常是可以喝陈皮水的，但是需要控制好量，如果过量有可能会产生不良反应，比如出现腹部疼痛和腹泻。

陈皮水属于橘子皮水，有一定的药用价值，平时适当的喝能增加肠胃的蠕动，可以避免出现便秘的症状，同时还能起到助消化的作用，避免出现消化不良，如果湿气比较重或者是有严重痰多症状，适当喝也可以除湿化痰，但是不能喝太多。经期女性会有阴道出血的症状，子宫内膜会处于剥落的状态，这段期间需要多喝一些温热的水，比如适当喝红糖姜水，能起到暖宫的效果，少量喝陈皮水没有太大影响，如果喝太多有可能会增加肠胃负担，还有可能会导致痛经，尤其是喝太凉的，会导致子宫内膜受到一定的刺激，可能会有异常收缩。

经期女性体质属于比较虚弱的，应当遵照医嘱做好个人的保暖工作，尽量不要受风着凉，出门的时候需要适当添加衣物，还要避免吃一些生冷的食物。另外可以适当喝菊花茶、玫瑰花茶等，但是喝的时候也要控制好量，同时还应当多吃营养比较充足的食物，可以促进身体吸收营养全面，提升体质。