什么时候蒸桑拿最好

一般情况下夏天蒸桑拿是最好的季节，在夏天蒸桑拿是可以治疗身体疾病的，而冬天是不适合蒸桑拿的，因为在蒸桑拿的时候，身体的毛孔都会逐渐打开，但是如果走出室外，患者会出现气温过低，导致其他病变，建议在医生的指导下进行调理。

一般情况下，蒸桑拿分为干蒸和湿蒸两种，不仅可以促进局部的血液循环，还可以改善人体的新陈代谢，具有健身美容的效果，无论是干蒸湿蒸，每次蒸桑拿不要超过20分钟，避免引起身体的不适。建议患者在医生的指导下进行调理。