坐月子满月是30天还是31天

按现代医学标准,坐月子满月应该是42天,这一时期又称产褥期。不过大部分产妇并不能保证达到产褥期42天,所以坐月子持续30天也可以。

在传统坐月子满月的30天里,从科学角度来说,即使到了产后30天,产妇的许多器官功能并没有完全恢复,也有可能出现褥期疾病,比如贫血、感冒、腰痛等,因此坐月子满月推荐的时间应该是42天,即母亲从孩子出生后的所有生殖器,包括子宫在内的所有生殖器都要在42天内恢复到孕前状态。一般到42天就会建议产妇到医院做一次详细的检查,检查身体,尤其是生殖器官是否恢复到孕前状态。

产妇坐月子的时候要注意多休息,多补充营养,多做运动,但是不能有太大的活动,以免影响到子宫等生殖器官的恢复。顺产产妇坐月子3天后可以洗澡,剖宫产产妇需要1周左右,只要伤口愈合就可以洗澡了。此外,还建议产妇坚持母乳喂养,促进婴儿的身体发育。