晚上睡觉出汗

晚上睡觉出汗有可能是由于体温过高、盗汗、缺钙等原因所致,治疗方法有所不同。

1、体温过高:如果晚上盖的被子太厚,就会导致体温升高。因汗腺分泌出的汗液过多,所以会有夜间出汗症状。仅因被盖过厚而导致出汗,一般不需要进行特殊处理,但是要注意多观察天气变化,选择薄厚适中的棉被。

2、盗汗:盗汗是指晚上睡觉时容易出汗,但是汗液在醒来后会自动停止。阴虚多是由于盗汗引起的,阴虚易生内热,因为在晚上的时候阴气比较多,所以会有盗汗等症状出现。如果出现心虚症状,可以用生脉饮等药物治疗,比如气阴双补。

3、钙质缺乏:如果是儿童出现夜间出汗的情况,可能与缺钙有关。如果被确诊为缺钙者,可以用钙剂来补充,日常生活中也可以让儿童经常吃一些含钙物质的食物,比如牛奶、虾皮等。