产后抑郁症自测题

你是不是感觉自身近期忧心忡忡、食欲不佳或是暴食暴饮?你是不是有失眠、昏昏沉沉的病症?你是不是觉得市场前景迷茫、觉得自身的存活沒有使用价值?倘若你出現了这种病症，有可能就是说身患产后抑郁症了哦，赶紧来做一下产后抑郁症考试题、测试一下吧!

产后抑郁症心理测试题

产后抑郁症心理测试题操作方法：权威专家建议您挑选一处清静、不容易受打搅的自然环境，回忆近半个月的情绪状态，随后对以下每道题合乎您心态的新项目上评分：沒有0，轻微1，轻中度2，比较严重3。

1.你是不是觉得食欲不佳?或禁不住地暴食暴饮?

2.你是不是身患奇怪的失眠症?或一天到晚觉得体力透支，昏昏沉沉?

3.你是不是缺失了性需求的兴趣爱好?

4.你是不是常常担忧自身的身心健康?

5.你是不是觉得存活沒有使用价值，或痛不欲生?

6.你是不是一直觉得难过或可悲?

7.你是不是觉得市场前景迷茫?

8.你是不是感觉自身沒有使用价值或自高自大一个失败的人?

9.你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人?

10.你是不是对一切事都愧疚?

11.你是不是在做决定时犹豫不定?

12.这段时间你是不是一直处在恼怒和不满意情况?

13.你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了兴趣爱好?

14.你是不是觉得一蹶不振，做事情没什么驱动力?

15.你是不是认为自身已衰退或丧失风采?

产后抑郁症心理测试题评定标准：

0～4分：沒有抑郁症

5～10分：有时候有轻度抑郁

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要马上医治

根据上文这一份技术专业产后抑郁症心理测试题，大家是不是早已对本身的抑郁症状况有一定的了解了呢?自然，产后抑郁症心理测试题只有做为参照应用，并不能够替代医院门诊确诊，因而，假如大家对自身的抑郁症状况还需进一步确定，请立即前去靠谱定点医疗机构。

产后抑郁症考试题

1.大白天心情低落，夜里热情高涨，展现日夜颠倒的状况

2.基本上对全部事情丧失兴趣爱好，觉得到衣食住行乏味无气味，活著相当于遭罪。

3.胃口暴增或大减，妈妈休重调整转变很大。

4.睡眠质量不佳或焦虑抑郁症，因而大白天昏昏沉沉。

5.精神心神不宁或滞销品，常以一点琐事而气愤，或是几日不言不语、不体不眠。

6.人体出现异常疲惫或孱弱情况。

7.观念不可以集中化，语言表达能力混乱，欠缺思维逻辑和综合性判断力。

8.有显著的自卑心理，经常情不自禁地过多愧疚，对一切事都不自信。

9.有反复自尽的潜意识或妄图。

第一种状况：假如这9个题的回答，给你5条答“是”得话，且这类情况持续了2周的時间，那麼还要猜疑自身是不是遭受产后抑郁症。

第二种状况：假如这9个题的回答只能1条答“是”，但每日都出現，那麼做为新手妈妈的您也应当警醒自身是不是得了产后抑郁症。