孕妇可以吃烤鸭吗

孕妇可以吃烤鸭，要做到少食多餐，能有利于营养物质吸收，也不会增加肠胃负担。

烤鸭中含有蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素，在适当食用时候能有利于营养物质吸收，为了达到营养均衡效果，还需要适当食用菠菜、生菜、橙子等食物，含有多种维生素和水分，能达到中和油脂效果，也不会增加肠胃负担。

在妊娠期间身体状况不同，在饮食能力上也会存在差别。恶心呕吐症状较为严重者，要减少高油脂和高热量食物摄入，适当添加碱性食物，包括馒头、面条、苏打饼干等食物。