长期喝乳清蛋白危害

乳蛋白是从牛奶中提炼出来的一种蛋白质,长期适量饮用,对身体无害。乳清蛋白能加速营养素的分解,促进营养素的吸收。对自己的血液循环有促进作用,还可以起到扩张充血的作用,从而达到保养身体的效果。但是长时间大量饮用乳清蛋白可能导致肾脏损害,也有可能导致痛风发作或痛风疾病加重。由于每个人的体质和摄入量不同,所以影响的程度会有一定的偏差。

肾脏的代谢功能会受到影响,如果长期过量饮用乳清蛋白,就会干扰有毒物质的排出,导致身体浮肿,还会导致肾脏的负担加重。假如自己有肾脏疾病,食用乳清蛋白通常都会出现病情加重,导致治疗时间延长。