怀孕能吃火龙果吗

怀孕通常能吃火龙果，但是不建议长期过量吃。

火龙果中含有丰富的植物性白蛋白和膳食纤维，之后适当吃一些可以增进胃肠道的蠕动功能，能帮助改善孕期便秘，也可以起到补充营养的效果。

虽然火龙果的口感比较好，但是性质偏凉，在怀孕的过程中一般不建议长期过量吃，因为有可能会导致脾胃虚寒和腹泻。火龙果当中的含糖量是比较高的，如果自身的血糖水平比较高，尽量少吃或者是不吃，防止血糖水平发生比较大的波动，从而对胎儿健康造成不利的影响。