孕妇能吃忌廉汤吗

孕妇在怀孕期间是需要比较多营养物质的，所以在生活中孕妇是可以适当的食用一些忌廉汤的。对于忌廉汤这种食物，它主要是可以用来补充一些身体所需的能量以及用来壮骨，并不会对身体造成什么伤害，所以我们建议患者在生活中可以适当的吃一些忌廉汤来补充身体所需的营养物质。

对于忌廉汤这种汤点，可能很多朋友在生活中会食用到它，但是对于它的注意事项以及营养价值，可能很多朋友并不知道，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些关于忌廉汤的知识。

对于孕妇能喝忌廉这个问题是可以的，怀孕后像高粱，红薯，大豆等粗粮都可以适量吃点，食物要合理搭配，营养要均衡，蔬菜水果尽量多吃些。孕妇是能喝忌廉汤的，其做法也简单：土豆半只去皮切丁，盛于碗内微波炉强功率加热2分钟;碗内放火腿肠丁、洋葱、熟玉米粒、加热后的土豆丁、奶粉10克(或奶油)、即冲玉米粉15g加水300ml调匀，加入黄油10g，微波炉内强功率加热4分钟，中途搅拌一次，出炉后撒上少许芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。

忌廉功效补充能量,壮骨。不过忌廉的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低，忌廉在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料。孕妇还是要适量的食用。

孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的

发育，均有很重要的作用。孕妇营养跟上，如果孕期反应很大的，吃不了东西的，可以买孕妈妈奶粉，不过要注意品牌。