孕妇能不能吃螺蛳呢

许多年轻人喜欢吃一些不平常的食品,也喜欢吃各种动物的肉,只要能吃,每个人都想去试一下,就是其中的一种,虽然里面的肉特别少,但是有很多人喜欢吃螺蛳,孕妇可以吃螺蛳吗?

1、孕妇怀孕时可吃螺蛳,螺蛳不但味道鲜美,而且含有非常高的营养价值。螺蛳含有蛋白质、铁、钙等多种营养成分,对孕妇有好处。不过要注意螺蛳不能多吃,特别是海产品,吃螺蛳要煮熟,要充分将螺蛳内的细菌、寄生虫卵杀死,才能安全。

2、孕妇在怀孕期间可以买到新鲜的乌鸡,将其制成可口的鸡汤,不但美味,而且营养丰富,在冬天也可以做一些多食用的汤类,在为孕妇做这些家常菜时,孕妇的所有食材必须要新鲜干净,以免孕妇食用某些不健康的食品对孕妇造成伤害。

3、此外,有些食物虽然有营养,但在怀孕期间应多吃些,不要过量食用,如水果、肉类等,若食用不当,则可能对宝宝的发育及孕妇的健康造成不良影响。