坐月子是否可以刷牙

坐月子不能外出,更不能洗澡、洗头发、刷牙,但现在人们都特别爱干净,所以不能接受一个月不洗澡刷牙。有的宝妈还在坚持传统的禁忌,但有的宝妈根本不在乎这个。

坐月子不刷牙主要是担心刷牙会引起牙齿松动,或是牙齿酸痛,严重时还会导致牙齿脱落,不过这种说法并不科学,因此坐月子期可以刷牙。刷牙对保护牙齿有很好的效果,建议刷牙时要用温水擦拭,以保持牙齿不受刺激。

要调理坐月子或下奶时,一定要吃些营养丰富的食物。食物中含有大量这些蛋白,或油腻性的食物,很容易残留在牙齿内,从而滋生细菌。因此,要防止出现这种情况,一定要按时刷牙,吃饭后也要用温水漱口。

坐月子时要刷牙,要用产妇专用的牙刷、牙膏,还要注意身体卫生,每天都要刷牙、清洁外阴等,等,过了半个月,身体就会慢慢恢复,也可以适当擦洗身体,不过要注意不要受凉。