得了月子病怎么办

月子病是指产后病，得了产后病通常需要饮食调理、日常护理、生活干预等，需要综合调理有助于症状减轻。

1、饮食调理

通常需要多以清淡好消化食物为主，适当吃鸡蛋、牛奶、香蕉、苹果等可以满足日常的需求，有助于自身免疫能力提高，对于疾病恢复会有促进作用。

2、日常护理

可能会导致自身各个部位出现明显的疼痛症状，通常需要做好自身保暖工作，避免受到寒凉，以免症状出现加重。

3、生活干预

通常需要保持愉悦的心情以及规律的作息时间，避免长时间熬夜或情绪不佳，促进病情好转。

除此以外，还可通过药物治疗、中医治疗、心理治疗等，循序渐进改善。