怎么快速缓解痛经疼痛

可以通过保暖、指压法或者服用药物等方法缓解痛经疼痛的症状。

1.保暖

出现痛经症状时加强腹部保暖，能起到一定的缓解效果，比如可以用热水袋或暖宝宝在腹部热敷，也可以适当喝点热的红糖姜水，也有一定的改善作用。

2.指压法

指压法是在出现痛经症状时，用指腹缓慢按摩小腹中间或者按点按足三里穴、点揉子宫穴以及太冲穴等穴位，也能起到缓解痛经的作用。

3.药物

如果痛经的症状比较严重，就需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、氯芬酸钠或消炎痛等镇痛消炎的药物缓解，也可以遵医嘱服用桃红四物汤、痛经宝颗粒或者当归活血丸等，有活血理气和温经活血作用的中成药调理。

如果长期出现痛经症状，最好到医院妇科做相关检查，明确是否存在器质性病变，以便对症治疗，比如对于子宫内膜异位症导致的痛经症状，可以遵医嘱服用米非司酮片、达那唑胶囊或者孕三烯酮等药物治疗，而对于保守治疗无效的，则需要考虑手术治疗，恢复期间要注意多休息，不能过度劳累。