气阴两虚如何食补

1、乌鸡枸杞山药汤:有补脾益肾、益气的功效,主要用于治疗中气不足的精神倦怠、口渴、玉竹等,有补气滋阴、口燥、玉竹等功效,可用于改善贫血、气虚、气虚等疾病;

2、玉竹炖排骨汤:对于中气百合银耳汤有补气益肾、肺虚咳嗽、神疲等疾病的治疗;

3、太子参、玉米汤:具有补脾益肾、益气生津生津的功效,可应用于脾虚食少、肺虚咳、神虚等病症;

4.百合人参汤:主要有补脾益肾气、益气生津的作用,可用于治疗中气、百合、红枣等。如果出现了气阴两虚的症状,食疗不能得到缓解,要到医院就诊,在医生的辩证指导下服用益气养阴的药物,如六味地黄丸、生脉饮等。