孕妇上火应该如何改善

孕妇上火可以通过饮食调理或者药物治疗，具体方法要看上火症状的轻重。

1.饮食调理

怀孕期间出现上火的情况时，可以适当吃些有清热去火作用的食物，比如绿豆汤、黄瓜、苦瓜以及西红柿等，可以起到很好的改善效果，还要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，能起到润肠通便和促进排便的作用，从而促使体内的毒性代谢废物随着大便排出体外，缓解上火的症状，绝对不可以吃辛辣刺激或者太油腻的食物，防止导致脾胃受损，内蕴化热，导致上火的症状加重，甚至引发口舌生疮或咽喉肿痛等症。

2.药物治疗

如果孕妇上火的症状特别严重，通过饮食调理无效或者对日常生活造成严重影响，就需要遵医嘱服用药物治疗，比如金银花颗粒、银黄颗粒或者复方瓜子金颗粒等，这些中成药都有非常好的清热解毒作用，而且毒副作用相对较小，一般不会对胎儿的生长发育造成影响。

平时还要适当运动，能增强胃肠道蠕动功能，促进排便，预防出现便秘的情况，还要保持心情愉悦舒畅，不要有太大的心理负担。