孕妇可以吃杏吗

孕妇通常是可以适当的吃一些杏的，会对身体的健康造成影响，但是避免过量的使用，以免出现恶心呕吐的症状。

杏中含有钙元素、蛋白质和多种维生素成分，适当的吃一些杏能够根据补充多种营养成分，同时可以达到润肠通便的效果，针对孕期出现便秘的症状，能够起到帮助性的作用，但是不建议过量的使用，以免出现腹泻的症状。

孕妇在怀孕期间需要注意营养均衡，避免单一的摄入某种的食物，可以适当的吃一些蔬菜或者水果，能够给身体补充多种维生素成分。