孕妇可以吃些人参吗

孕妇能吃人参，但是要在专业医生指导下吃，不能盲目进补，防止使用不当产生不良副作用。

人参是一种非常常见的名贵的中药材，有宁神益智、补气健脾以及养血生津等功效，有增强人体免疫力的作用，特别适合体质虚弱的人服用，孕妇适量吃人参，能提高机体免疫力，还能增强食欲，对于孕早期出现的恶心呕吐以及乏力等早孕反应，能起到很好的改善效果，所以孕妇是可以适量吃人参的，不过人参性热，服用期间可能会导致上火，从而引发烦躁失眠或流鼻血等症，这时需要立即停止服用，另外，体质偏热的孕妇要尽量避免服用，另外，人参还有一定的抗凝作用，所以孕晚期要尽量避免服用，防止导致早产或使产后出血的风险变大，对孕妇身体健康不利。

孕妇平时多吃些应季的新鲜水果蔬菜，也可以多吃些鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉以及动物肝等食物，通常就可以满足人体对营养物质的需求，没有体质虚弱的症状时，尽量避免盲目的进补，防止营养过剩导致胎儿发育过大，增加难产和剖腹产的风险。