孕妇能吃乌鸡吗

孕妇能吃乌鸡，具有很好的营养价值。

乌鸡中的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质维生素碳水化合物等等，这些营养物质都属于人体不可缺少的，适当用一些能够补充营养，而且也可以促进胎儿快速生长和发育，一般可以使用乌鸡煲汤来喝。

在怀孕期间患者在饮食上一定要多样化，可以多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物。但是在吃这些食物的时候，一定要控制好摄入量，同时也要根据自身的情况适当的增加有氧锻炼。