吃什么缓解痛经

缓解痛经一般可以吃食物、药物方法进行治疗，可以减轻患者腹部疼痛症状。

1、食物

痛经的患者可能是体内前列腺素合成太多导致，来月经时就会伴随腋下腹部疼痛和胀痛感的症状，在平时生活中可以适当吃大枣、桂圆等食物，可以起到补血的作用，还能够达到温暖腹部的作用。

2、药物

如果患者痛经症状比较严重，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片等药物进行治疗，可以达到镇痛的作用。

平时生活中做好腹部保暖工作，不要吃生冷性食物。