三阴交在小腿哪个位置

三阴交穴是足太阴脾经上的穴位,又是足太阴、少阴、厥阴经交穴。脚内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后。个体可仰卧位或正坐位,双手四指并拢,小指下边缘紧贴内踝尖,食指上缘处,小腿内侧,也就是胫骨后方,也就是胫骨的后部。三阴交是一种常用的穴位,主要用于治疗生殖系统、消化系统及皮肤等疾病。

1、生殖系整症状:月经不调、痛经、崩漏、经闭、梦遗、遗尿、尿闭、小便不利等;

2、消化系统症状:肠鸣、腹胀、泄泻、便秘等;

3、皮肤症状:湿疹、荨麻疹、脚气等;

4、其它:头痛头晕,肌肉疼痛,胁肋疼痛。

若同时使用三阴交穴和神门穴,针灸、艾灸等,对失眠也有明显的效果。不过要注意的是该穴位活血力强,孕妇禁用。