孕期可以吃阿胶糕吗

孕期一般情况下是可以吃阿胶糕的，但要注意避免过量食用，以免引起腹部不适。建议合理饮食，规律作息，适当运动。

阿胶糕当中含有大量的蛋白质，微量元素蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力，为肌肉和骨骼提供能量，一般情况下可以起到抗衰老的作用，还能促进胎儿的生长和发育。那要注意的是，阿胶糕含有的糖分比较高，热量也比较大，如果食用量过多，可能会出现妊娠期糖高的现象。不利于胎儿的发育。

除此之外，孕期还要多吃一些含有维生素蛋白质，钙元素等比较高的食物来为身体提供营养。