胚胎质量不好怎么调理

胚胎质量不好调理的方法是生活改善、饮食调整、药物治疗等，每个人选择的调理方法都可能会不太一样。

1、生活改善

胚胎质量不太好，在生活当中要做出合理的改善，日常生活当中保持心情放松，多到户外呼吸新鲜空气，也需要多以卧床休息为主，不能参加剧烈运动和重体力劳动，更不要长时间熬夜。

2、饮食调整

它质量不好，在饮食上也要作出合理的调整，可以选择多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，也能选择多吃一些氨基酸丰富的食物，比如可以吃人参、韭菜、鸡蛋等。

3、药物治疗

如果胚胎的质量不太好，有先兆流产的症状，也需要根据医生指导适量使用一些保胎的药物，比如黄体酮片等。