奶量突然减少怎么追奶

奶量骤减如何追奶

要注意:增加对乳房的吸吮次数,并采取正确的吮吸姿势。对乳汁分泌最有效的刺激是有效的吮吸,吮吸的次数越多,乳汁分泌就越好。

用食疗方式下奶可多吃一些花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、红糖、酒酿、黑芝麻、莴笋、木瓜、金针菜等,能在较短的时间内分解为身体易吸收的营养物质,从而刺激母体乳腺分泌,使胸部更加丰满,有助于乳汁分泌,能使产妇更快下奶。

要想解决奶水不足的问题,必须通过中医食疗调理脏腑、经络按摩来疏通全身经络,这样才能有效的改善血脉亏虚,促进人体气血循环。对宝妈来说,最快捷有效的追奶方式就是中医食疗。