女人阴道干涩怎么办

女性阴道干涩的症状可以通过使用水溶性润滑剂、使用保湿产品、选择合适的内裤以及改善阴道松弛来缓解。

1、阴道干涩对女性性生活有很大影响,所以女性在性生活时,可用水溶性润滑剂。阴道干燥可以很好的解决,还能促进性生活和谐,对于性生活比较有好处。

2、应用保湿护理产品:女性平时可以用一些女性护理液,这个时候可以涂抹外阴,但要适量涂抹,不要一次性涂得过多,如果涂抹过多,很容易对身体造成影响。

3、挑选适合的内裤:最好选择透气性好的内裤,既能改善阴道松弛,又能促进身体保湿。此外,内衣内裤也要经常清洗,经常更换,以免出现阴道紧缩的情况。试着不能穿紧身裤,因为那样会对阴道造成伤害。

4、提高阴道松弛:阴道松弛是造成阴道干涩的重要原因,如能治疗阴道松弛胀,阴道干燥能很好地改善阴道干燥,对身体健康有益。日常生活中要加强阴道部位的肌肉锻炼,对阴道松弛有很好的改善效果。