主任医师 解答
语言真的是非常重要的一种表达方式,使用合适的话语还有适当的语气交流起来就会省事很多,想要提升自己的表达能力就一定要放开,不要害怕抓住一切机会来锻炼自己,还可以经常观察别人是怎样交流的,好的可以学习过来,不好的也可以当做反面教材。
首先,口才是练出来的,不要羞怯,要知道每个人的资质都是差不多的,自己有怯场的心理,别人也会有同样的感受,要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己,给自己信心,相信自己既能够做得到也能够说得出,每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气,再加上自己不断的总结和积累。长此以往,必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出,说出自己,证明自己。
其次,说话要有内容,才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听,你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣,那么这样的说话才是成功的,而别人也才会乐意听你说话,与你交流。同理而言,一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人,在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话,俗话说:出门看天色,进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情,以便适时的改变自己说话的内容、语气等等,说话时千万不要自说自话,这是最不成功的说话。再次,说话要注意自己的节奏感,这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快,就象在爆豆子一样,往往她自己说完以后,别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些,声音响亮一些,你会发现,人们会更加注意的倾听你的说话,而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的,是经过你慎重考虑后才说出来的,人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易,文章写得不好来还可以修改,而一句话说出来了,要想修改是比较困难的。我们也常感觉到,即使同一个意思,甚至同一句话,会说话的人,能叫你眉飞色舞,不会说话的人,则叫你头昏脑胀。
最后,要跟会说话的人多学习,多去倾听别人的说话,西方有句谚语说:上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵,就是要人多听少说。多听,才是最有收获的,不断的丰富自己的内在知识,不断的去学习别人的长处,用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合,即使自己做的不够好,只要努力,只要有真诚,相信你假以时日,一定能够成为一位说话和沟通的高手,为自己的事业和生活带来很多快乐!
胃病属于消化系统疾病,其发病率比较高,日常生活中不注意合理饮食,经常情绪不稳定、心理压力过大都会对患者的胃健康造成影响,久而久之就会形成胃病,胃病主要包括慢性胃炎、急性胃炎、化脓性胃炎、非化脓性胃炎、感染性胃炎等疾病。胃疾病的发病率较高,对健康危害极大,如不注意
小便混浊可能是饮水量过少、尿道炎、膀胱炎等多种原因所造成的,一般需要根据个人的原因做针对性的调整。1、饮水量过少如果饮水量比较少,有可能会导致尿液浓缩,也会导致出现尿液浑浊。可以通过适当饮水的方法改善,能够促进尿液的排泄,改善尿液浑浊。2、尿道炎如果自身患有
父母血型与子女血型的关系有哪些?一般来说,血型遗传有两种理论:一种是血型一般遗传论,就是说血型的基因与一般遗传基因相同,有两个染色体决定。按照另一种血性特殊遗传论,血型的基因由四个染色体决定,也就是说,四种血型的孩子都可以生出来。就让我们通过下文来了解一下
近视眼手术最佳年龄属于18到50周岁,近视度数需要100度到1500度以内。近视手术通常包括飞秒激光人工晶体置换手术,根据个人角膜以及视力的需求度决定合适的手术方案。1、飞秒激光适合于1000度以内的近视,可以通过特定的激光能量直接削薄角膜组织,改善角膜屈光度,从而达到纠
脸上红血丝形成的病因目前尚不明确,可能是由于遗传因素引起的,也可能是怀孕期间激素水平变化造成的,不排除是环境因素等原因所致。1、遗传因素如果父母或是直系亲属脸上的红血丝比较明显,可能会由于遗传,引起脸上出现红血丝;2、怀孕期间激素水平变化而在怀孕期间体内激素
父亲是双胞胎,通常存在一定的遗传几率,具体情况因人而异,不可一概而论。从医学角度,双胞胎存在一定遗传率,在家族当中,如果父母双方任何一方是双胞胎,很可能会通过基因遗传给下一代,导致下一代有双胞胎的情况发生,尤其父亲是双胞胎的情况下,一般遗传的几率会较高。当
吃饭经常呛到,有可能是生理性因素造成的,也有可能是因为胃食管反流病、颅内病变引起的,要根据病因来进行治疗。1.是生理原因造成的。如果食用生冷、辛辣刺激性食物对咽喉部造成刺激,就会导致呛咳。此外,老年人随着年龄的增长,吞咽咽反射功能下降,经常会在吃饭时呛到,这是一种正
咽炎嗓子痒痒老想咳嗽可以通过一般治疗、饮食改善、药物治疗等,需要根据病情的严重程度决定。1、一般治疗咽炎嗓子痒痒老想咳嗽,要养成良好的生活习惯,避免大声喧哗,能让症状改善。2、饮食改善咽炎嗓子痒痒老想咳嗽饮食上多吃易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,不要吃难
疱疹一般怕水,如果长时间的浸泡有可能局部会出现波浪和糜烂的情况发生,此时就需要避免碰水防止感染。疱疹是日常生活中最常见的一种皮肤疾病,也属于病毒性的皮肤病,大多数都是由患者免疫功能低下引起的,也可能是皮肤发生了一些创伤导致的,如果在平时生活中长时间的劳累也
做试管需要要多少钱?有很多不孕不育症的家中都想做试管,但因为花费的问题有很多家中都放弃了这一念头,实际上如果有这些方面准备的夫妇能够先了解一下,或许有意外的收获呢。做试管需要要多少钱手术前的查验。一般在开展做试管婴儿医治前,夫妻彼此要开展术前检查,主要是清
5个月婴儿轻微有点咳嗽可能是呼吸系统发育不完善,也可能是细菌感染或者病毒感染所造成。需要去医院做全面检查,明确病情之后对症治疗。1、呼吸系统发育不完善5个月的婴幼儿呼吸系统发育不是特别完善,如果受到室内空气太过干燥或者天气过度寒冷的情况下,可能会伴随着有轻微
1、龙眼龙眼含有丰富的葡萄糖、维生素B、维生素C、钙、铁、磷等多种营养物质,还能起到补血益气、补益脾胃等作用,对失眠多梦、健忘、全身乏力、神经衰弱等心血不足所致。阴虚火旺者不宜多吃龙眼,否则会导致上火。2、石榴石榴营养丰富,有健脾和胃、补气养血、养阴生津等作用