感觉喉咙有痰咳不出怎么办

感觉喉咙有痰咳不出可以选择药物治疗，也可以选择饮食的调整，保持规律的作息。

1、感觉喉咙有痰咳不出很有可能是天气比较干燥，没有及时补充水分，喜欢吃刺激性的辛辣饮食引起，出现了上火，可以听从医生指导，口服清热泻火的药物治疗，比如说黄连上清片或者是三黄片等，存在细菌感染的时候，也可以口服消炎的药物治疗，比如说头孢类药物或者是阿莫西林，嗓子里面痰液比较多的时候可以口含西瓜霜含片，有很好的改善效果，必要的时候需要做雾化吸入，选择祛痰的药物，比如说盐酸氨溴索，咳嗽情况比较严重的时候，需要服用止咳的药物治疗，比如说复方甘草片。

2、饮食调整

出现症状的时候应该做好饮食的调整，选择清淡易消化的食物，尽量避免暴饮暴食，选择吃应季的瓜果蔬菜，还需要多喝一些热水，促进新陈代谢产物排出。

3、规律作息

日常生活当中应该保持规律的作息，每天保证8个小时睡眠，晚上11点之前睡觉，居住的环境也需要保持通风换气，放一个加湿器。