怎样快速清理嗓子黏痰

喉子中有痰粘粘不牢,不容易排出,这与急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎等呼吸系统疾病有关,往往会出现痰液颜色、气味的改变。痰多,说明病情加重或炎症已进入缓解期,可以多摄取一些水分,帮助稀释痰液,还可以尝试以下方法帮助排痰:

1、效果咳嗽:病人应深呼吸,吸气后用力咳嗽,加大呼气压力,加强呼气流速,提高咳嗽效率,适于有清醒配合的病人使用。当咳嗽、胸痛、胸口有外伤时,病人应尽量坐在位置上,用手或枕头轻轻挤压两侧胸壁,以减轻胸廓牵拉,缓解疼痛;

2、胸针:借助敲击产生的震动和重力作用,使滞留在气道中的分泌物松开,以咳嗽的方式排出体外。病人敲打时要避开乳房、心脏、肩胛骨、胸骨,手部应保持手指屈曲并拢,在用手接水时,轻扣胸壁;

3、体位引流:利用重力使肺、支气管分泌物排出体外,病人将臀部下面垫起,使上体处于相对低位,有助痰液引流,再利用咳嗽的方式将痰液排出体外;

4、其它如气道湿化、机械吸痰等方法也可以帮助患者祛痰,但是一般的家庭护理并不容易实现。另外,病人也可以在医生的指导下,选择复方甘草口服溶液、复方桔梗氯化铵口服液、溴己新、盐酸、氨溴索等具有祛痰作用,如果出现炎症,也要在医生指导下用消炎药,比如青霉素、头孢等。