宝宝鼻子干燥小妙招

室内空气质量干躁，造成鼻塞，长期性干躁鼻塞能够损害鼻黏膜，造成鼻炎等状况，假如无需空气加湿器得话能够临睡前在地面上洒几滴水，能够维持适度的室内湿度。下边就跟大家一起来掌握下小宝宝鼻子干燥的小窍门有什么

一、饮食搭配润肺

1、原因

鼻干关键体现的是肺燥，因而需开展润肺。假如只是是鼻子干，还未出現流血的病症，能够根据一些蔬菜水果祛瘀润肺。

2、作法

(1)多服用连藕、白茅根、柿子饼等蔬菜水果;沒有出現发炎时，能够擦抹鱼油。

(2)容易上火会加剧鼻子干燥，多饮水可在一定水平上改进鼻孔血液循环系统，缓解鼻子干燥病症。

(3)苹果、弥猴桃、青菜、番茄等蔬菜水果，能补充身体的各种各样维他命，有利于改进鼻子干燥的情况。

二、揪前额

1、原因

揪前额的方式不但能够合理地去除鼻子干躁，使鼻孔内的粘液代谢提升，维持鼻孔的潮湿，还可防止鼻出血、鼻炎及其发烧感冒等病症。

2、作法

坐落于前额两眉梢正中间的印堂穴，用曲屈的大拇指和无名指缓缓的揪印堂穴，并做柔和缓和的揉动，以部分觉得麻木、肿胀为宜。一般揪揉2分鐘。揪印堂穴可提升鼻粘膜鳞状上皮细胞的增生工作能力，推动粘液代谢，维持鼻孔潮湿，而且刺激性嗅觉体细胞，使嗅觉更灵巧。

三、喝“五汁饮”

1、原因

建议持续食用3天，鼻咽部干躁的病症也有大大提高，长期性喝还能使皮肤和头发修复盈润。

2、作法

“五汁饮”是减轻秋燥的祖方，源于清朝名中医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬构成。具体方法是：取梨，荸荠，鲜芦根，鲜藕，清洗削皮后剁碎;麦冬，开浸水上一个钟头，清洗后剁碎;随后将5种原材料混和打汁食用。