应该如何治鼻炎

鼻炎是一种很常见的疾病，主要表现为鼻腔和鼻窦黏膜性肿胀，导致窦口阻塞，使其难以将分泌物排出，并在过度堆积而引起鼻炎。清除炎性物质，消除窦口组织肿胀，恢复鼻窦引流是治疗鼻窦炎的关键。分泌物能正常排出，窦腔平滑，窦道生理环境恢复正常，炎症可以慢慢消失。

1.洗鼻子用凉水洗鼻子可以有效地清除鼻腔中的病毒和过敏原。若长期粘着，可帮助鼻腔黏膜保持湿润，从而减轻不舒服的鼻炎。常用冷水洗鼻子也能提高鼻腔中纤毛运动的能力，有效控制鼻炎的发作。亦可采用生理盐水，将生理盐水轻轻吸入鼻腔，停留一段时间后清洗，以保持鼻腔的干净整洁。

2.中医按摩鼻子的穴位以穴位为重点，鼻炎也不例外。平时可通过按摩鼻子上的穴位，以减少鼻炎的发生。做按摩时，要注意不要用力太猛，轻轻按摩。每一次按摩5分钟，对鼻炎的疼痛有很好的缓解作用。另外，捏鼻子也能起到治疗鼻炎的作用，拇指和食指挤压有利于鼻子的血液循环，从而帮助治疗鼻炎。

鼻炎疾病很容易反复发作，而对于鼻炎患者来说，又会反反复复地饱受疾病的困扰，患者在患上鼻炎疾病后，可通过上述方法调理，以缓解鼻炎给自己带来的不适症状。外出时，鼻炎患者要尽量避免接触过敏原，外出时要戴上口罩，以减少外界环境对鼻炎的刺激，减少鼻炎疾病的发生几率，让自己少一些痛苦。