黑芝麻糊可以下奶吗还有什么能下奶

1、黑芝麻可以下奶。黑芝麻这类东西不但有使头发变黑的效果,还能起到通奶和下奶的作用,宝宝奶水不够充足,也可适当食用黑芝麻。但黑芝麻糊是加工过的食品,其中黑芝麻含量并不算特别多,大部分都是米糊,所以食用后就不会有很大的效果。宝宝的黑芝麻具有很快的功效,如果想要快速的乳汁,最好是直接食用。

2、有乳汁的食物。宝妈除了可以吃黑芝麻来下奶,还有一些能起到明显下奶效果的食品也值得一试。对宝宝影响比较大的有鲫鱼、猪蹄以及花生等,宝妈如果想要母乳快速有效的催发,可以适当多吃一些这些食物,效果比黑芝麻糊明显要明显。

由于黑芝麻本身就具有下奶的功效,但是黑芝麻糊里面所含的黑芝麻并不是特别多,所以对于急于下奶的宝妈来说,效果可能不太理想。可以很快地就能达到下奶的目的,比如直接食用黑芝麻或其它鲫鱼汤、猪蹄汤等。