忍不住打骂孩子怎么办

教育孩子可以说是一个非常复杂的事情，作为父母来说，平时一定要学习一点心理学，会一些教育孩子的正确方法，因为孩子有的时候确实让人非常生气，有的家长实在忍不住可能会打骂孩子，出现那种情况的时候，一定要学会缓解情绪，作为父母来说一定要下不为例，要及时的和孩子沟通，把这种影响降到最低。

忍不住打骂孩子怎么办

1、学会与情绪和解

想控制住脾气，首先要正视它，与情绪和解，承认每个人都会发脾气，而不是一味压抑它——哪里有压迫，哪里就有反抗；积压在心里的烦闷，如果不加引导，总会找个出口爆发出来。所以承认它的存在，是让情绪稳定的第一步。

2、坦诚说出情绪，给自己时间和空间

当自己有激动的情绪，难以压抑时，坦诚告诉孩子现在心情不好，让孩子自己玩一会。

让孩子明白父母不是神，父母也会伤心、郁闷、流泪，这不丢人，早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一点知道人生百味，也更容易有同理心。

3、稳定情绪后，主动亲近孩子

这一点很重要，不然小孩子没办法判断爸爸妈妈不高兴是不是和自己有关。如果两个人争吵和孩子有关系，用适合的方式告诉他要改正；如果坏情绪和孩子没关系，一定明确地告诉他们：爸爸妈妈的争吵，和他们无关。

如果孩子老生活在忐忑中，长大以后会畏手畏脚、小心翼翼，做什么都看别人脸色。

4、如果无端对孩子发脾气，请一定道歉

孩子虽小，但也渴望被平等对待。当他们犯错，我们往往要求他们道歉，而当我们做错，也应该大大方方给孩子道歉。

对于大人的错误，孩子特别容易原谅。而大人的这种坦然和担当，也给孩子树立了一个良好的敢做敢当的榜样。