主任医师 解答
女孩通常在15-16岁左右就会出现不长高的情况,具体身高增长情况还需要根据发育状况进行考虑,具体分析如下:
女孩绝大多数发育通常在9-11岁左右。如果发育相对较早,在9岁时就出现了发育,此时会在15岁左右出现不长高的情况,这是由于骨龄逐渐闭合,属于正常的现象。如果发育相对较晚,通常在11岁或12岁左右出现发育,此时结束身高增长的时间通常会相对较晚一些,一般在16岁、17岁左右。每个人的发育时间有所不同,所以具体不长高的时间也会有所不同,需要因人而异。
如果还想要长高,平时可以多做一些拉伸运动,比如坐位体前屈、打篮球等,可以有效的拉开韧带,达到一定的增高的目的。在日常生活中建议多吃一些高钙的食物,比如牛奶、排骨汤等,可以有效的为骨骼补充钙元素,而且还可以增强自身的免疫能力。同时,不要给自己施加过大的压力,特别是对于身材比较矮小的人群,更不要在乎他人的看法,以免导致心理压力大出现自卑、焦虑等现象。
提肛操是一种很简单的运动,无论多大年纪,无论身在什么地方,都可以做。但许多男性在生活中忽视了这种锻炼,他们认为这种锻炼根本没有什么明显的效果。根据男科专家介绍,提肛运动不仅能提高性能力,还能预防和治疗疾病。经常提肛有很多好处古有云:“日撮谷道百次,治疾延年”之说。
慢性胆汁反流性胃炎是否严重,需要根据患者病情的严重程度以及出现的临床症状来综合判断,需要积极的做好治疗。慢性胆汁反流性胃炎属于一种慢性胃部疾病,患有这种疾病的患者会经常出现胃部疼痛的症状,由于每个患者病情的严重程度不同,所以出现的临床症状也会存在一定差异,
hvp感染是指人乳头瘤病毒感染,属于一种常见的性传播疾病,积极配合医生治疗。患者出现这种情况可能是不洁的性生活导致,也可能跟接触人乳头瘤病毒感染的污染物等因素有关系,属于一种传染性性传播疾病。没有进行规范治疗,患者就会伴随着外阴溃烂、外阴瘙痒、阴道不规则出血
自然流产流干净的表现,主要是阴道出血停止,腹部疼痛得到改善。自然流产是否能够流干净可以通过观察阴道出血情况,如果没有完全流干净,很有可能是宫腔内残留物所导致的,没有得到及时治疗,就有可能会引起感染,甚至还有可能会出现腹部疼痛症状,严重时就有可能会引起身体发
跑步岔气快速治理可以通过做深呼吸的动作来改善,也可在跑步之前做好热身运动,跑步的时候还要注意姿势的正确,能够避免在跑步过程当中出现岔气。1、深呼吸很多人在跑步的过程当中容易出现岔气的情况,主要是因为肌肉痉挛和呼吸过浅的因素导致,需要积极的做好相应的调整。跑
排便通畅人的脸色都会更好看,因为排便不仅排泄了垃圾还把人体内的毒素给排出来了,没有毒素的困扰,人的精神面貌自然会更好。但是实际上有很多人排便不那么顺畅,他们还经常便秘,常常三五天都不上一次大号,小肚子涨成球。有什么办法可以让便秘者5分钟立马排便呢?1.与年龄有
不感染性尿道综合征的症状与女性产后的卫生行为习惯有关,尿频总会有尿意,这与女性在产后的卫生行为习惯有关,女性要多喝水,每天排尿次数多,同时要注意保持个人卫生和锻炼憋尿功能。女性产后出现尿频的情况要看病因,如果是由于膀胱不稳定收缩,或者是膀胱功能紊乱引起的尿
大人发烧最快退烧方法有物理降温、口服药物、静脉滴注等。1、物理降温如果患者发烧的温度没有超过38.5℃,可以使用温水擦拭肢体部位的动脉区,有助于促进机体散热,缓解发烧的情况。2、口服药物如果患者发烧的情况持续得不到缓解,可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿莫
带脉堵塞引起的赘肉一般可以通过按摩、运动、针灸等方法进行治疗,使身体逐渐恢复至健康状态。1、按摩在出现带脉堵塞后,一般可以通过局部按摩改善按摩能够起到疏通经络,加快身体代谢减少赘肉的作用。2、运动运动能够起到加快燃烧体内脂肪,消耗身体热量的作用,同时还能够起
怀孕后肚子发紧发硬可能是便秘、假性子宫收缩、快要分娩等原因引起的。1、便秘在怀孕期间如果运动量比较少,可能会对肠胃造成一定的影响,出现便秘症状,引起肚子发紧和发硬,需要选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物进行改善。2、假性子宫收缩在怀孕期间出现假性子宫收缩之后
一般情况下吃馒头不会引起发胖,如果过量吃馒头可能会引起发胖。馒头是日常生活中常见的一种主食,其中含有一定的糖类,淀粉,正常情况下,适当吃馒头是不会引起发胖的,如果进食过多,馒头中的糖类、淀粉进入到身体后产生热量,导致脂肪堆积,可能会引起发胖的现象。发胖一般
婴儿出现手脚出汗、冰凉等症状,有可能是由于生理性出汗、外界因素、微量元素缺乏、多汗症、体质虚弱等因素所致。1、生理出汗:婴儿新陈代谢较旺盛,植物神经功能不健全,迷走神经容易兴奋,造成手脚出汗,而婴儿手脚暴露,出现冰凉症状,一般不需要特殊治疗,需要家长密切观察,如果有