鲫鱼汤的营养价值是什么

鲫鱼汤的营养价值一般是比较高的，但是在吃的时候也要注意用量，不可以多吃。

鲫鱼汤里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，在平时适当喝一些鲫鱼汤，能够为身体补充营养物质，尤其是产妇和鲫鱼汤，也可以促进乳汁分泌，避免出现乳汁不足的现象。

虽然鲫鱼汤是有一定好处的，但是在吃的时候也要避免一次性吃太多，主要是不能够被胃肠道完全的消化和吸收，可能会增加肠道的负担。