宝宝睡眠不好怎么回事

1.睡觉前太兴奋了。宝宝在睡觉前看过刺激有趣的电视剧，或和其他小朋友玩心爱的玩具停不下来等都会导致宝宝睡前过于兴奋，从而影响睡眠。

2.宝宝大脑骨骼发育过程中，钙缺乏会导致大脑兴奋性异常，这是由于人体缺乏微量元素造成的。

3.寄生虫侵害宝宝的身体。宝宝处于免疫力低下的阶段，由于环境饮食等寄生虫很容易被宝宝盯着，打乱了宝宝的生理系统，给晚上的睡眠质量造成了很大的影响。

5.宝宝在晚上醒来时哭闹不能忽略，因为被子过多、温度过低、上火等都会对宝宝产生影响。

总之，宝宝的体温会随着温度的变化而变化，要注意对宝宝进行调理和保护，不能盲目给宝宝喂食，要避免热量产品吃得过多，晚上还要注意观察宝宝的体温变化，要盖好被子等。