婴儿什么时候可以开始吃盐

婴儿一般可以等到12个月以后吃盐，在吃的时候还需要控制好摄入量。

一般婴儿在出生之后会进行母乳喂养，通常是不需要添加盐的，母乳当中的钠基本上是可以满足婴儿的需求，一般在6个月之后可以适当的添加一些辅食，但是需要以低盐的辅食为主，因为婴幼儿的身体情况还没有发育成熟，摄入食盐量过多有可能会增加肾脏的负担，对于婴儿的健康也会造成影响。

在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，需要做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够满足多种营养物质的需求。