宝宝的第一口辅食吃什么好

一般来说,宝宝第一口辅食吃强化铁质米粉比较好,等到宝宝2周左右,适应能力比较强,可以逐渐增加新的辅食品种,比如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等,以补充营养。

宝宝出生4-6个月,对铁元素的需求比较大,但是奶粉中含有的铁元素比较少,所以为了防止宝宝出现缺铁性贫血,宝宝在第一口辅食中可以吃强化铁米粉来预防。在喂宝宝强化米粉的过程中,家长一定要观察宝宝是否有皮疹、呕吐、腹泻等不良反应。如有不舒服,说明宝宝对强化铁米粉有过敏,应停食,更换其他补铁方法。

宝宝食用强化米粉后,没有任何不适,可以慢慢地由稀糊状过渡到粘稠状,后期添加多种食物,避免辅食成分太单一,导致宝宝偏食、厌食等现象出现。