小孩半夜总醒怎么回事

小孩半夜总醒可能是室内温度高、过度劳累、环境嘈杂、饮食不当、缺钙等原因造成的，根据情况及时就医。

1、室内温度高

室内温度特别高，在晚上睡觉的时候就会出汗，造成小孩半夜总醒，应该控制室内温度。

2、过度劳累

在白天如果孩子进行剧烈运动，影响正常睡眠，平时应该注意休息，调整良好的作息习惯。

3、环境嘈杂

生活在嘈杂的环境当中，也会影响睡眠质量，导致晚上睡觉的时候容易惊醒，需要选择安静的睡眠环境。

4、饮食不当

白天如果暴饮暴食就会影响食物的消化，在晚上睡觉的时候肚子不舒服，可以通过热敷方式缓解。

5、缺钙

植物神经功能出现紊乱，晚上睡觉总是醒，需要在医生的指导下选择龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙咀嚼片等药物治疗。

在治疗期间应该密切关注小孩的生长发育情况，如果出现了一些异常，应该及时就医治疗。