7个月宝宝睡觉翻身频繁睡不踏实是怎么回事

7个月的宝宝睡觉翻身经常睡不稳,这并不完全是由于疾病所致,可能是因为饮食太饱或太少、尿不湿、穿着太多等生理原因造成的。另外,还可能是由于维生素D缺乏性佝偻病等病理因素所致,在治疗上要根据不同的原因,采取针对性的治疗措施。

1、吃饱或吃少:可能是由于睡前吃了太多的乳汁或奶粉,而没有及时拍嗝,宝宝会出现腹胀等消化不良的反应,从而导致积食。另外假如吃的太少,也会因为饥饿而导致睡眠频繁翻身睡不安稳。给宝宝服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等益生菌,对肠道菌群有一定的调节作用,避免喂食过多或者过少。

2、尿不湿不及时更换:通常是由于夜间更换尿不湿,导致局部潮湿,从而造成宝宝不适感,睡觉翻身经常睡不安稳。应该尽快给宝宝更换棉质、透气的尿不湿,并用干净的湿毛巾擦拭皮肤,保持臀部皮肤洁净、干燥;

3、穿着较多:经常由于穿着较多,或较厚的衣服,导致宝宝燥热不安,睡眠不稳定。宝宝要及时脱掉,要用干净的毛巾擦干后背、前胸等部位,保持皮肤干燥。

如果出现维生素D缺乏性佝偻病缺乏性佝偻病,通常与宝宝生长速度较快,或者身体内维生素D含量不足等因素有关,经常会出现睡眠不安、频繁翻身、容易出汗等症状。宝宝7个月就要到断奶期了,可以慢慢的多晒一些猪肝、蛋黄等富含维生素D的食物。另外,宝宝需要服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物来治疗。

另外,宝宝在睡觉时要保证安静、光线柔和的睡眠环境,同时还要保证房间温度和湿度适宜。