小孩吃什么补钙最快最好

小孩吃任何东西并不能够达到补钙最快最好的方法，但是可以通过饮食调理、适量运动以及药物治疗等方法可以改善，有利于体内钙质的量增加。

1、饮食调理

可以适当的吃新鲜蔬菜、水果以及奶类食材里面会含有钙元素，从而使体内缺钙的情况减轻。

2、适当运动

还需要到户外去做体育锻炼，紫外线可以促进体内钙质吸收，有利于缺钙情况减轻。

3、药物治疗

也可以在医师指导下适当的服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物给予改善，从而起到补充钙剂的作用。

除此之外还可以通过静脉滴注等方式治疗，需要多加以重视，积极治疗。