婴儿侧睡好还是仰睡好

刚出生的宝宝睡眠时间很长,随着宝宝长大,睡眠时间也会慢慢减少。对宝宝来说,宝宝的睡眠对宝宝的健康非常重要,每个宝宝都有不同的睡眠习惯,要想让宝宝完美的头型,就必须定期更换宝宝的睡姿。

婴儿单独采用侧睡和仰睡都是不好的,可以采取侧睡和仰睡交替睡觉的姿势。侧卧能减少对心脏的挤压,让小宝宝呼吸更顺畅,对防止新生宝宝出现吐奶现象十分有益。刚出生的宝宝睡姿需要随时更换,否则会导致头部发育不良。若长时间采用仰睡,会导致大脑发育过于扁平,影响颇骨的发育。所以宝宝睡着了之后,要给宝宝调整好姿势。

此外,当宝宝还没有学会翻笛时,仰卧和侧卧都是健康的睡姿,可避免新生宝宝出现猝死综合征。宝宝中有的宝宝喜欢趴着睡觉,这时家人要时刻守在宝宝的身边,防止宝宝口鼻阻塞。躺着睡觉对宝宝大脑的发育有很大的帮助。