宝宝做梦哭是怎么回事

小孩做梦哭泣与睡觉之前太过兴奋有关，不能准时的入睡，影响睡眠的质量，同时因为小孩的大脑神经发育不够成熟，无法做到睡眠的调整，也可能是小孩体内缺少的微量元素，因消化不良或上火等因素，也会导致小孩睡得不安稳。

1、人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠人的睡眠。无法去调整深浅睡眠的交替，尤其是四、五个月时的小孩，随着神经系统的发育和大脑皮层的活跃，睡眠的次数比较多，睡眠质量会比较差。

2、小孩睡觉大哭与睡觉之前玩的太过兴奋有关，要让宝宝有个良好的睡眠环境，室温湿度光线较暗。小孩睡觉之前要避免过度兴奋或紧张，最好让其安静下来，睡觉之前不要太玩儿的兴奋。

3、血钙降低会导致大脑和植物神经过度兴奋，最好到医院检查一下微量元素，是否小孩体内缺少了某些微量元素，影响到小孩的正常睡眠质量，坚持给小孩补充维生素AD。

4、消化不良，上火，吃得太饱等因素会影响小孩的睡眠，建议给小孩喂粥或面等固体的食物，在临睡之前的两三个小时喂哺，家长不要认为小孩晚上哭醒是饿了的原因，这样会养成不好的饮食习惯。

5、9到18个月的小孩一般在陌生环境当中，自我保护意识是比较强烈的，对外界不熟悉的人是非常害怕的，这时家长要轻拍小孩，让其感受自身的存在，让小孩能够更安全地入睡。