心境障碍的临床表现有哪些

1、心情不好。表征是长期情绪低落、沉重、沮丧,看东西就像戴着一副墨镜,特别暗淡。本来特别喜欢的东西也变得不喜欢,对生活缺乏自信,对工作兴趣下降,没有热情,工作效率严重下降,甚至会产生轻生的想法。

2、易焦虑。情绪障碍患者平时尤其容易感到焦虑,往往有一点小事情就会感到精神特别紧张,经常坐立不安,还会因为精神紧张,导致呼吸急促、喉咙痛、胃痛、手抖、尿频等症状。

3、思想混乱。有些病人思维奔逸,头上容易浮想联翩,并伴有瞳孔扩大,心率加快,体重减轻等躯体症状,心境障碍会影响患者的认知能力,导致患者学习困难,记忆力下降,影响社会功能。

4、疲劳。病人即使长时间睡眠,也会感到身体疲劳无力,需要休息或学习一段时间,在精神状态不佳时,甚至会感到筋疲力尽,无法正常工作学习、生活,需要及时治疗。因为病人的心理负担很重,常常在睡前思虑过多,这样容易失眠,影响睡眠质量。

生活中,心境障碍、焦虑、思维混乱、身体疲劳、精神萎靡等都是常见的症状,要及时的到医院进行治疗。进行治疗时要及时缓解日常生活中的精神压力,可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方法使身心得到放松,尽快恢复心情。